Γνωρίζουµε πώς να επικοινωνούµε µε τα παιδιά µας;

 Όπως ανέφερε συχνά ο Καθηγητής της Παιδιατρικής Νικόλαος Ματσανιώτης, «το να είσαι γονιός είναι δύσκολη δουλειά».

Γιατί γονιός δεν γεννιέται κανείς, αλλά γίνεται. Αυτός ο δύσκολος ρόλος του γονιού µπορεί να έχει πολλή χαρά και ανταµοιβή.
Υπάρχουν τόσα πολλά που µπορούµε να κάνουµε ώστε να δηµιουργήσουµε µια ασφαλή, σταθερή και τροφοδοτική σχέση µε τα παιδιά µας…

Πρέπει να λάβουµε υπ’ όψιν µας ότι όλες οι οικογένειες δεν είναι ίδιες, δεν µοιάζουν µεταξύ τους. Γνωρίζουµε πολύ καλά ότι κάθε παιδί και
κάθε γονιός είναι µοναδικοί. Αυτός είναι ο λόγος που δεν υπάρχει µία
συγκεκριµένη συνταγή για την προσέγγιση των παιδιών, αλλά ούτε ένα αυστηρά δοµηµένο σύστηµα κανόνων τους οποίους πρέπει να ακολουθήσουν οι γονείς ώστε να επιτύχουν τον στόχο της ουσιαστικής επικοινωνίας µε τα παιδιά τους. Η ελπίδα µας είναι να δώσουµε κάποιες νέες ιδέες
ώστε να εµπλουτίσετε τις γνώσεις σας και έτσι να πάρετε τις καλύτερες
αποφάσεις για το πώς θα οργανώσετε τον τρόπο καλύτερης και ουσιαστικότερης επικοινωνίας µε το παιδί ή τα παιδιά σας.

Η καλή επικοινωνία µεταξύ του γονιού και του παιδιού είναι σηµαντική για την ανάπτυξη µιας θετικής σχέσης.
Καθώς το παιδί µεγαλώνει, η καλή επικοινωνία θα διευκολύνει τον γονιό να µιλήσει στο παιδί για καυτά θέµατα όπως τα ναρκωτικά και το αλ-
κοόλ. Η καλή επικοινωνία µε το παιδ σας µπορεί να αρχίσει πολύ νωρίς. ∆ύο είναι οι δεξιότητες που τροφοδοτούν την καλή επικοινωνία µε
τα παιδιά µας: o έπαινος και η ενεργητική ακρόαση. Τις δεξιότητες αυτές θα επεξεργαστούµε σε αυτό το άρθρο χρησιµοποιώντας κατευθυντήριες οδηγίες
από την πρόσφατη διεθνή βιβλιογραφία.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙ∆Ι ΣΑΣ

1. Επαινείτε το παιδί σας όταν κάνει κάτι καλό. Όσο περισσότερο επαινείτε µια συµπεριφορά τόσο πιθανότερο είναι οτι το παιδί σας θα την επαναλάβει.

2. ∆ώστε προσοχή στο παιδί σας όταν σας µιλάει ή όταν προσπαθεί να επικοινωνήσει µαζί σας. ∆ίνοντάς του όλη την προσοχή σας θα βοηθή-
σει εσάς να κατανοήσετε αυτό που σας λέει. Επίσης θα το κάνετε να αισθανθεί οτι σας ενδιαφέρει αυτό που θέλει να σας πεί.

3. Καθορίστε ορισµένο χρόνο κάθε µέρα για να µιλήσετε και να παίξετε µε το παιδί σας. ∆ηµιουργώντας αυτό τον ιδιαίτερο χρόνο δείχνετε
στο παιδί σας πόσο σηµαντικό είναι. Επίσης ενδυναµώνει τη σχέση σας µαζί του.

 • Αφιερώστε χρόνο για να ακοσετε το παιδί σας (αφουγκρασθείτε). Αφιερώνοντας χρόνο για να ακούσετε προσεκτικά το παιδί σας, ιδαίτερα όταν αυτό είναι αναστατωµένο, µπορεί να το βοηθήσει -πολύ περισσότερο απ’ ό,τι πιστεύετε- ώστε να νοιώσει ότι το ακούτε και καταλαβαίνετε αυτό που προσπαθεί να πεί. Αυτή η αφοσίωση σε αυτό που λέει το παιδί µπορεί να είναι πολύ υποβοηθητική ώστε να ηρεµήσει µιά κατάσταση, όπως επίσης και να προλάβει ένα επεισόδιο ανεξέλεγκτης συµπεριφοράς πριν ξεκινήσει.

 • Επαινέστε το παιδί σας όταν έχει κάνει κάτι καλό.Ο έπαινος του παιδιού σας είναι ένας σηµαντικός τρόπος να ενθαρρύνετε καλές συµπερι φορές. Μερικές φορές µπορεί να είναι βοηθητικό να αφήσετε το παιδί σας να ακούσει τυχαία ότι το επαινείτε σε κάποιον άλλον όπως στον παππού, στον δάσκαλο, στο σύζυγο
ή ακόµα και στο αγαπηµένο του παιχνίδι εάν δεν είναι κάποιος άλλος παρών εκεί γύρω. Όταν ο έπαινος είναι ειλικρινής και τίµιος µπορεί να ενισχύσει µια καλή συµπεριφορά.

• ∆ιαβάστε µε τα παιδιά σας. Το να διαβάζετε µε τα παιδιά σας βοηθάει στο να εµπλουτίζετε το λεξιλόγιό τους, τις γνώσεις τους και
την κατανόηση του κόσµου τους. Επίσης δηµιουργεί ευκαιρίες για σας και για το παιδί σας να χαίρεστε
µαζί. ∆εν είναι ποτέ πολύ νωρίς να αρχίσετε να διαβάζετε στο παιδί σας.

• Αφιερώστε χρόνο να γελάσετε και να χαζέψετε µαζί τους.
Πόσος πολύς χρόνος αφιερώνεται από τους γονείς ώστε να είναι σίγουροι οτι τα παιδιά τους είναι ταϊσµένα, καθαρά ,ντυµένα και να συµπεριφέρονται όπως πρέπει. Με το να αφιερώνετε όµως αποκλειστικό χρόνο µε τα παιδιά σας απλά για να µιλήσετε ή
να παίξετε µαζί τους τους επιβεβαιώνετε πόσο νοιάζεστε για αυτά και πόσο πολύ θέλετε να είστε µαζί τους.

• Μάθετε πώς να απελευθερώνεστε άµεσα από αυτά που σας απασχολούν για να βρεθείτε κοντά τους.
Στη βιασύνη της καθηµερινότητας να προφθάσετε τα πάντα, µπορεί να
βρεθείτε να έχετε µια πολύ σηµαντική συνοµιλία µε το παιδί σας την ώρα που κάνετε ταυτόχρονα χιλιά-
δες άλλα πράγµατα, όπως να µαγειρεύετε το φαγητό, να τακτοποιείτε ρούχα ή να πληρώνετε λογαριασµούς.

Οι πιθανότητες εάν είστε πολυάσχολοι εσείς να είναι το ίδιο πολυάσχολα και τα παιδιά σας είναι
µεγάλες. Μπορεί να παίζει ή να κάνει κάτι άλλο που το εµποδίζει να σας
ακούσει προσεκτικά. Σταµατείστε ό,τι κάνετε και δώστε προτεραιότητα στην συνοµιλία σας. Πηγαίνετε κοντά στο παιδί σας και µιλείστε του από κοντά, πρόσωπο µε πρόσωπο. Αυτή η κίνηση θα βοηθήσει και τους δυό σας να εστιάσετε στο θέµα που σας απασχολεί εκείνη τη στιγµή.

 Όλα αυτά δεν απαιτούν πολύ ώρα για να γίνουν, απαιτούν όµως τη συνειδητοποιηµένη συµµετοχή στον
κόσµο των παιδιών µας. Μας φαίνεται βαρύ ή δύσκολο, αλλά µε τη θέληση, την αγάπη και την υποµονή µπορούµε να πετύχουµε αυτή τη
δεξιότητα. Το αντίτιµο; Χαρά και επικοινωνία µε αµοιβαία εµπιστοσύνη µε τα παιδιά µας, οι ρίζες για την υγιή ψυχοσυναισθηµατική ανάπτυξη και την σταδιακή κοινωνική τους ένταξη.