Εβδομαδιαία Τοπική Εφημερίδα

5 συνήθειες που προδίδουν πως είσαι δυστυχισμένη!!

Περιμένεις το αύριο

Η φράση “Θα είμαι ευτυχισμένη, όταν…” είναι σε καθημερινή
βάση στο στόμα τους! Δεν χρειάζεται πάντως να χάνεται ο χρόνος περιμένοντας να
έρθουν τα ποθητά. Αντί αυτού το σήμερα πρέπει να το ζεις και βέβαια να
προσπαθείς για το καλύτερο, όχι όμως ως αυτοσκοπό.

Σπαταλάς πολύ χρόνο αποκτώντας “πράγματα”

Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει πως τα υλικά αγαθά δεν
φέρνουν την ευτυχία. Η απόκτηση πραγμάτων προκαλεί πρόσκαιρη χαρά, γίνεται εμμονή
και ποτέ δεν είστε ικανοποιημένες.

Μένεις σπίτι

Η αποφυγή παρέας και συναναστροφής είναι χαρακτηριστικό των
δυστυχισμένων. Δεν θέλουν να δουν κανέναν ούτε να μιλήσουν αν και ξέρουν καλά
ως η κοινωνικοποίηση λειτουργεί ευεργετικά για τη διάθεση.

Βλέπεις τον εαυτό σου ως θύμα

Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι τείνουν να λειτουργούν ως θύματα.
Η ζωή τούς φέρεται σκληρά και εκείνοι δεν έχουν τον έλεγχό της. Έτσι
αισθάνονται αβοήθητοι και ανίκανοι να αναλάβουν δράση.

Παραπονιέσαι διαρκώς

Τα παράπονα είναι από μόνα τους ανησυχητικά, ωστόσο, η
συνεχής διαμαρτυρία είναι μια αυτοτροφοδοτούμενη συμπεριφορά. Όσο σκέφτεσαι ότι
όλα πάνε χάλια τόσο επιβεβαιώνετε την αρνητική σας σκέψη.

πηγη;http://http//www.ladyslife.gr/2016/02/10/sinithies-distixismenhs/#.VtP___l96Uk