Εβδομαδιαία Τοπική Εφημερίδα

8 τρόποι να βοηθήσουµε τα παιδιά να ξεπεράσουν το φόβο για τον οδοντίατρο

Γράφει η ΚΑΤΕΡΙΝΑ Σ. ΘΕΟΧΑΡΟΠΟΥΛΟΥ, Χειρουργός – Οδοντίατρος
Πανεπιστηµίου Αθηνών Ειδικός παιδοδοντίατρος µετεκπαιδευθείσα στην Οδοντιατρική
Σχολή ACTA του Άµστερνταµ, Ολλανδία Email: katerina5the@gmail.com

 Μήπως το παιδί σας φοβάται τον οδοντίατρο;


Ακολουθήστε τις ακόλουθες συµβουλές για να βοηθήσετε το παιδάκι σας να χαλαρώσει πριν τον οδοντιατρικό έλεγχο.

1. Ξεκινήστε από µικρή ηλικία Όσο πιο νωρίς ένα παιδί
επισκεφτεί τον οδοντίατρο, τόσο κα- λύτερα. Το παιδί θα ξέρει ότι υπάρχει ένα
«οδοντιατρικό σπίτι» για τις ανάγκες του, είτε είναι απλά ένας έλεγχος είτε
είναι κάτι επείγον. Με την εµφάνιση του πρώτου δοντιού καλό είναι οι γο- νείς
να επισκέπτονται τον οδοντίατρο να ενηµερώνονται σχετικά µε τη σωστή καθηµερινή
οδοντιατρική φροντίδα του παιδιού.
 2. Κρατείστε µια ουδέτερη στάση
Προετοιµάζοντας το παιδί για την πρώτη του επίσκεψη, απο- φύγετε τις πολλές
περιγραφές και λεπτοµέρειες. Οι πολλές λε- πτοµέρειες δηµιουργούν περισσότερες
απορίες και οι περιγραφές όπως π.χ. πώς γίνεται ένα σφράγισµα, µπορεί να
προκαλέσουν άγχος στο παιδί. Κρατείστε µία θετική στάση αλλά µην υπόσχεστε στο
παιδί ότι όλα θα είναι τέλεια γιατί άµα τύχει και χρειαστεί µία έκτακτη
θεραπεία, θα χάσει την εµπι- στοσύνη του απέναντι στον οδοντίατρο και σε εσάς.

3. Προσέξτε τις φράσεις που χρησιµοποιείτε Μην χρησιµοποιείτε φράσεις όπως «µη
φοβάσαι, δεν θα πονέ- σει» ή λέξεις όπως πόνος, ένεση κλπ. γιατί δηµιουργούν
αρνητικά συναισθήµατα. Αφήστε τον οδον- τίατρο να περιγράψει µε τις λέ- ξεις
που είναι ανάλογες µε την ηλικία του παιδιού τις διάφορες οδοντιατρικές
εργασίες. Το µόνο που χρειάζεται να πει ο γονιός είναι ότι «θα πάµε στον
οδοντίατρο να δει και να µετρήσει τα δοντάκια».

4. Παίξτε στο σπίτι τον οδοντίατρο
∆ώστε στο παιδί ένα καθρέπτη, µετρήστε του τα δοντάκια και βουρτσίστε τα
εξηγώντας του ότι το ίδιο θα κάνει και ο οδοντίατρος. Στη συνέχεια, πείτε του
να κάνει το ίδιο το παιδί τον οδοντίατρο έχοντας ως ασθενή µία κούκλα ή ένα
ζωάκι-παιχνιδάκι. Ειδικά παιδικά βιβλία µπορούν επίσης να προετοιµάσουν τα
παιδιά.

5. Μην αφηγείστε στα παιδιά δικές σας αρνητικές ιστορίες για τον
οδοντίατρο και µην παίρ- νετε τα παιδιά µαζί σας στον οδοντίατρο ενηλίκων. Τα
παιδιά αισθάνονται τα συναισθήµατα των γονιών κι ένας γονιός που φοβάται τείνει
να µετα- φέρει το φόβο και την αγωνία του στο παιδί του. Τα οδοντιατρεία των
ενηλίκων µπορεί να δώσουν αρνητική εντύπωση στο παιδί σας καθότι δεν είναι τόσο
φιλικά για τα παιδιά.

6. Προετοιµαστείτε για λίγο κλάµα Είναι φυσιολογικό για
πολύ µικρά παιδιά να κλαίνε, να γκρινιάζουν και να µην θέλουν να εξεταστούν από
έναν άγνωστο. Παραµείνετε ήρεµοι, ενθαρρύνετε το παιδί σας και ακολουθείστε τις
οδηγίες του παιδοδοντιάτρου. Μπορεί να σας ζητηθεί να κρατήσετε µία απόσταση
από το παιδί ή να καθίσετε µαζί του και να του κρατήσετε τα χεράκια,
προστατεύοντας το από επικίνδυνες κινήσεις.

7. Μην τάζετε στο παιδί σας δώρο
µετά τον οδοντίατρο Τάζοντας στο παιδί σας κάποιο δώρο εάν φερθεί σωστά στον
οδοντίατρο, το ωθείτε να σκεφτεί ότι κάτι αρνητικό θα συµβεί στον οδοντίατρο
που µπορεί να το αναγκάσει να αντιδράσει µε κλάµα. Επίσης τάζοντας ένα γλυκό
τρόφηµα, έρχεται σε αντίθεση µε όσα συµβουλεύει ο οδοντίατρος για αποφυγή
γλυκών. Αντίθετα επιβραβεύστε το παιδί για τη σωστή συµπεριφορά του και για τη
γενναιότητα του µετά το τέλος της συνεδρίας.

8. Τονίστε τη σηµασία της καλής
στοµατικής υγιεινής ∆ιδάξτε στο παιδί σας ότι η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι
µια ανάγκη και όχι µια επιλογή και ότι ο οδοντίατρος θα προσέχει τα δοντάκια
του για να είναι γερά και να µπορεί να τρώει και να µεγα- λώνει σωστά.