ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΒΕΡΤΟΠΟΥΛΟΣ, RE&CBT Therapist/ Executive & Athletes Coaching:∆εν υπάρχουν µυστικές συνταγές επιτυχίας,υπάρχουµε εµείς που επιλέγουµε και δουλεύουµε για να έχουµε µια πιο υγιή νοοτροπία

ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΒΕΡΤΟΠΟΥΛΟΣ, RE &
CBT Therapist/ Executive & Athlete’s Coaching

Ο Βαγγέλης
Βερτόπουλος σπούδασε Marketing στο Οικονοµικό Πανεπιστήµιο Αθηνών και εργάστηκε
σε πολυεθνικές εταιρείες όπως η Friesland (NOYNOY) και η Johnson n’ Johnson
στους το µείς Sales, Sales Analysis και Category Management. Προχώρησε
σπουδάζοντας Ψυχολογία στο London Metropolitan και έκανε τις µεταπτυχιακές του
σπουδές στο Βρετανικό OU και MSc στην Αθλητική Ψυχολογία στο Staffordshire
University. Εκπαιδεύτηκε στην Ψυχοθερα πεία µε Γνωσιακές και Συµπεριφορικές
προσεγγίσεις και στο Life & Executive Coaching.

 Σε συνέχεια της προσωπικής αθλητικής του πορείας και
ενασχόλησης µε την προπονητική, έχει διατελέσει Οµοσπονδιακός Προπονητής
Ξιφασκίας από το 2007ως το 2011. Οι αθλητές του έχουν κατακτήσει πάνω από 30 Πανελλήνιους
τίτλους τα τελευταία 8 χρόνια. Εργάζεται µε στελέχη οργανισµών και
επιχειρήσεων, ερασιτέχνες και επαγγελµατίες αθλητές που διακρι νονται στην
Ελλάδα και το εξωτερικό, εφήβους και άτοµα που θέλουν να επεκτείνουν τις
δυνατότητές τους και να τις αξιοποιήσουν. Η πολύπλευρη ακαδηµαϊκή και
επαγγελµατική του εµπειρία του απο τους τοµείς του Business, της Ψυχο λογίας
και του Αθλητισµού, του δίνει τη δυνατότητα να εφαρµόζει ολοκληρωµένα
προγράµµατα που βασίζονται στην επιστηµονική και θεωρητική γνώση και
ταυτοχρόνως ακουµπούν στέρεα στην πραγµατικότητα.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΜΑΙΡΗ ΛΑΡΕΝΤΖΑΚΗ ΓΚΙΩΝΗ  

Πρόσφατα κυκλοφόρησε το καινούργιο
σας βιβλίο «Όχι αρκετά νεκρός». Μιλήστε µας λίγο
γι’αυτό.

Το βιβλίο είναι ένα µυθιστόρηµα µε ψυχολογικές
και επιστηµονικές προ- εκτάσεις. Εξιστορεί την αναπάντεχη ανακάλυψη µιας
ερευνητικής οµά- δας του Πανεπιστηµίου Κρήτης, που µελετώντας έναν ανθρώπινο
εγκέ- φαλο, ανατρέπει τα µέχρι τώρα γνωστά όρια µεταξύ ζωής και θανάτου. Μιλάει
για τη ζωή, για την αγάπη και τον έρωτα, για την αναπάντεχη απώλεια και τη
µαταιοδοξία της επιστήµης. Όλα αυτά τα πραγµατεύεται µέσα από την οπτική γωνία
των ηρώων του και τον ιδιαίτερο ψυχι- σµό τους. Συγκεκριµένα, ο Άγγελος ξυπνά
από τον πιο παράξενο λήθαργο, βυ- θισµένος στο σκοτάδι και µόνος. ∆εν γνωρίζει
πού βρίσκεται ούτε τι του έχει συµβεί. Αναζητά τις αναµνήσεις του οι οποίες
σταδιακά φωτίζονται. Η Ελίνα, έχει γίνει µάρτυρας ενός τραγικού δυστυχήµατος.
Σε µια στιγµή έχασε τον άνθρωπο που αγα- πούσε και επιστρέφει συντετριµµένη από
τη Σαντορίνη στην Αθήνα µε αναµνήσεις να την βοµβαρδίζουν. Την ίδια στιγµή στο
Εργαστήριο Μελέτης Εγκεφάλου του Πανεπιστηµίου Κρήτης, η Φαίη, επικεφαλής της
ερευνητικής οµάδας, δεν µπορεί να κρύψει τη χαρά της για το νέο της απόκτηµα
που περίµενε χρόνια: τον εγκέφαλο ενός δωρητή οργάνων σε άριστη κατάσταση που
θα επιτρέψει σε εκείνη και την οµάδα της να µελε- τήσουν τις λειτουργίες του
ανθρωπίνου νου. Οι ζωές ανθρώπων που δεν γνω- ρίζονται µεταξύ τους, που δεν κατοικούν
καν στην ίδια πόλη, θα πάρουν περίεργη τροπή εξαιτίας ενός δυστυχήµατος. Ο
Άγγελος, θα επηρεάσει τις ζωές αυτές, την καθε- µιά µε διαφορετικό τρόπο, ίσως
να επηρεάσει και την ζωή όπως την αν- τιλαµβανόµαστε γενικότερα σήµερα

 Ως coach µελετάτε την ψυχολογία των αθλητών
και την συµπεριφορά τους;

Αυτό σας δίνει τροφή εµπνευση για συγγραφή;

 Το ένα τρίτο των πελατών µου είναι αθλητές,
όµως η δουλειά µου έχει ως αντικείµενο και την ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Η
ανθρώπινη σκέψη και συµπεριφορά δίνει απλόχερα υλικό για έµπνευση! Παρόλα αυτά,
η έµπνευση για συγγραφή προέρχεται περισσότερο από εσωτερικές πηγές για εµένα
και σχεδόν καθόλου από παραστάσεις που έχω αποκοµίσει από τη δουλειά µου. Από την
άλλη, η επιστήµη της ψυχολογίας µε βοήθησε πολύ να δοµήσω τις προσωπικότητες
των ηρώων και να εκφράσω µέσα από αυτούς ζητήµατα και ανησυχίες που νοµίζω
πως όλοι µας έχουµε.

Είναι το πρώτο σας πόνηµα το βιβλίο
αυτό;

Ναι είναι το πρώτο µου βιβλίο που
κυκλοφορεί. Αν και στην πορεία της συγγραφής του ξεφύτρωσαν και άλλες ιδέες
που µερικές είναι στο επίπεδο των σηµειώσεων. Υπάρχει όµως µία ιδέα που
έπαιρνε µορφή παράλληλα µε το «Όχι Αρκετά Νεκρός» και είναι σε τελικό στάδιο
αυτή τη στιγµή.

 Παρατηρώντας γύρω σας τον κόσµο και
συλλέγοντας πληρο- φορίες, ποια η φιλοσοφία σας;

Αισθάνοµαι πολύ µικρός για να µπορώ
να πω κάτι τόσο βαρύ- γδουπο όπως το ότι έχω µια συγκεκριµένη φιλοσοφία. Όντως
όµως παρατηρώ πολύ τον κόσµο γύρω µου και ίσως µπορώ να πω ότι έχω καταλήξει σε
µια νοοτροπία, µε βάση την οποία προσπαθώ να αντιµετωπίζω τα γεγονότα. Πως η ζωή
είναι ένα µοναδικό δώρο, µε όσες δυσκολίες, αναποδιές και δυσάρεστες εµπειρίες και ας µας επιφυλάσσει και πως όπως όλα τα δώρα καλούµαστε να κάνουµε
καλή χρήση µε το να είµαστε όσο πιο δηµιουργικοί µε αυτή µπορούµε!

Είστε ανήσυχος άνθρωπος;

Νοµίζω πολύ! Μερικές φορές είναι σαν
να προσπαθώ να χωρέσω όσες πιο πολλές ζωές µπορώ σε αυτή τη µία!

Βιώνοντας µόνο την απώλεια
συµπεραίνουµε τι µοναδικό δώρο είναι η ζωή;

 Σας πρόλαβα πιο πριν! Έχω την εντύπωση όµως
πως όπως κι έναν µεγάλο έρωτα δε χρειάζεται να τον χάσουµε για τον εκτιµήσουµε,
οµοίως και τη ζωή είναι προτιµότερο και µπορούµε να τη χαιρόµαστε όσο την
έχουµε. Και νοµίζω πως µας δίνει τόσες εικόνες, τόσες εµπειρίες, που είναι
εύκολο να συµπεράνουµε πόσο όµορφη είναι.

  Ποιό
είναι το υψηλό τίµηµα από τα µεγάλα οφέλη της επιστη- µονικής προόδου;

 Η κακή χρήση της προόδου αυτής. Και για αυτό
ευθύνεται αποκλειστικά ο άνθρωπος που κάνει τις λάθος επιλογές. ∆εν χρειάζεται
ιδιαίτερη επιστηµονική πρόοδος για να χρησιµοποιήσουµε τις δυνάµεις µας για
καταστροφικούς σκοπούς. Απλώς η επιστήµη µας δίνει περισσότερα όπλα.

 Μας χαρακτηρίζει ο τρόπος που ζούµε; Είναι
εύκολο να τον αλλάξουµε;  Εάν αντιλαµβάνοµαι σωστά την ερώτηση και όντως αναφέρεστε στη νοοτροπία
µας, τότε µπορούµε να αλλάξουµε τον τρόπο που ζούµε γιατί η νοοτροπία µας είναι
δική µας επιλογή. Οι ψυχολόγοι έχουν ένα ανέκδοτο: Πόσοι ψυχολόγοι χρειάζονται
για να αλλάξουν µια λάµπα; Η απάντηση είναι: Ένας αλλά η λάµπα πρέπει να θέλει
η ίδια να αλλάξει. Βλέπετε, πάντα υπάρχουν στη ζωή εξωτερικοί παράγοντες που
επηρεάζουν τον τρόπο που ζούµε. ∆εν υπάρχουν µυστικές συνταγές επιτυχίας, ούτε
συνοµωσίες του σύµπαν- τος υπέρ µας. Υπάρχουµε εµείς που επιλέγουµε και
δουλεύουµε για να έχουµε µια πιο υγιή και λειτουργική νοοτροπία ώστε να κάνουµε
τη ζωή µας πιο ευχάριστη και δηµιουργική.

 Πώς µπορούµε ν΄αλλάξουµε τον τρόπο αντίληψης
για την ζωή;

Με προσωπική ανάπτυξη, η οποία µπορεί να µας
κάνει να έχουµε αξίες τις οποίες να συνειδητοποιούµε γιατί τις έχουµε, έλεγχο
των συναισθηµάτων µας και ανάπτυξη µιας λειτουργικής και υγιούς νοοτροπίας.
Έτσι θα µπορούµε να απαν- τούµε πιο αποτελεσµατικά στις δυσκολίες της ζωής. Και
σε αυτή την πορεία, η προσωπική θεραπεία ή µια διαδικασία coaching µπορεί να είναι
το κατάλληλο όχηµα.

 Ποιά ανάγκη σας καλύψατε µε την έκδοση του
βιβλίου σας «Όχι Αρκετά

Νεκρός»;

Είχα αρχίσει να γράφω εδώ και µερικά
χρόνια και είχα βάλει ένα στόχο πως κάποια στιγµή κάποιο βιβλίο µου θα
εκδοθεί. Ήταν ένα προσωπικό στοίχηµα.

  Ποιά
είναι η πορεία και ανταπόκριση του αναγνωστικού κοινού για το βιβλίο σας;
Είστε ευχαριστηµένος;

Το βιβλίο µέσα σε δύο µήνες
κυκλοφορίας έχει ξεπεράσει τις προσδοκίες που υπήρχαν πριν την έκδοση. Όµως το
πιο συγκινητικό είναι τα σχόλια των αθρώπων που το έχουν διαβάσει και µου
κάνουν την τιµή να επικοινωνήσουν µαζί µου. Είναι πολλές φορές ενθουσιώδη και
αυτό µε κάνει πολύ χαρούµενο.

 Σε ποιό κοινό απευθύνεστε;

 Το «Όχι Αρκετά Νεκρός» απευθύνεται σε ενήλικες
άντρες και γυναίκες που τους συνεπαίρνει το διάβασµα.

Θα συνεχίσετε την συγγραφή; Σας το
επιτρέπει η καθηµερινότητά σας;

Αν και δύσκολα, τη συνεχίζω ήδη!

 Τι σας
θλίβει περισσότερο µε την οικονοµική κρίση που βιώνουµε;

Η πολιτική ηγεσία µας ανεξαρτήτως
χρώµατος και η ακόµα πιο καταστροφικές εναλλακτικές που έχουν ανέβει στη χώρα
µας.

Τι θέλετε να κοινωνήστε στους
αναγνώστες σας µε το έργο σας;

 Φιλοδοξία µου είναι απλώς να τους κάνω καλή
παρέα, να τους κάνω να σκεφτούν και πάνω από όλα να νιώσουν.

Σας ενδιαφέρει η κριτική ή φτάνει
ν΄αρέσει σ’εσάς η δουλειά σας;

  ∆ε µου
είναι αδιάφορη η κριτική αν και η συγγραφή είναι κάτι που πρωτίστως κάνω για
εµένα και απλώς χαίροµαι να το µοιράζοµαι και µε άλλους, στους οποίους χαίροµαι
διπλά αν αρέσει.

 Ποιές επιρροές από συγγραφείς έχετε δεχτεί;

Θα σας φανεί ετερόκλητο το σύνολο
όµως, αν πρέπει να σηµειώσω σε ένα χαρτί τους συγγραφείς που µε έχουν αγγίξει
και  ελπίζω!  να µε έχουν επηρεάσει, οι πρώτοι που µου
έρχονται στο µυαλό είναι ο Νίκος Καζαντζάκης, ο Τσαρλς Μπουκόφσκι και ο Dean
Koontz. Με το ύφος και το περιεχόµενο του καθένα τους έχω ταυτιστεί και έχω
παρα- συρθεί στις περιγραφές και στα νοή- µατά τους.

Πώς επικοινωνούν µαζί σας οι
αναγνώστες του βιβλίου σας;

 Πολύ εύκολα! Στέλνουν
µήνυµα στη σελίδα του βιβλίου στο facebook και µέχρι στιγµής τα λόγια τους
είναι πολύ ενθαρρυντικά και συγκινητικά.

Θα µοιραστείτε µαζί µας ένα σας
όνειρο;

  Να
παραµείνω δηµιουργι- κός! Έτσι τα όνειρα θα αυγατίζουν σίγουρα! “ Έχω την
εντύπωση πως όπως κι έναν µεγάλο έρωτα δε χρειάζεται να τον χάσουµε για τον
εκτιµήσουµε, οµοίως και τη ζωή είναι προτιµότερο και µπορούµε να τη χαιρόµαστε
όσο την έχουµε. Και νοµίζω πως µας δίνει τόσες εικόνες, εµπειρίες, που είναι εύκολο
να συµπεράνουµε πόσο όµορφη είναι……….

Περισσότερες πληροφορίες για τον Βαγγέλη Βερτόπουλο στο www.coaching-therapy.gr
& για το βιβλίο “Οχι αρκετά νεκρός”

Tο κανάλι του Βαγγέλη Βερτόπουλου στο Youtube : Vagelis Vertopoulos